.
"Känslorna har en avgörande betydelse för förmågan att tänka klart och fatta kloka beslut. Det påverkar nerver, hormoner och immunförsvaret. Det är därför viktigt att träna upp medvetenheten om våra känslor och förmågan att styra och kontrollera dem. Det viktigaste är att själv börja agera mer och reagera mindre på omgivningsfaktorerna."
Kommentarer
Trackback
